Unsere Kurse

Yoga


Yoga Gruppenstunde

Gruppenunterricht (wöchentlich)

Montag: 16.45 Uhr und 18.15 Uhr

Dienstag: 17.15 Uhr 

Donnerstag: 9.00 Uhr, 10.30 Uhr, 17.15 Uhr, 18.45 Uhr, 20.15 Uhr

 

Jeder kann mitmachen, denn die Yogapraxis wird bei Bedarf individuell angepasst, z.B. bei Rücken-, Schulter- und Nacken-Problemen.

Der Yogaunterricht ist folglich für Anfänger oder Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.

Einstieg ist jederzeit möglich! Kommen Sie gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde.

Yoga Einzelunterricht

Individuelle Einzelberatung - Personal-Training

Ihre individuelle Yogapraxis für das Üben zu Hause.

Yogatherapie

Gezielte therapeutische Anwendung von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden, z.B. bei allen Stress-Symptomen:

  • Ängste, depressive Verstimmungen
  • Schmerzen, wie Rückenschmerzen
  • Schlafprobleme, Tinnitus
  • Erschöpfung, Burnout


QiGong

QiGong Heinz Vogel

Gruppenunterricht (wöchentlich)

Dienstag: 15.00 Uhr 

Mittwoch: 18.30 Uhr

Einstieg ist jederzeit möglich!

Kommen Sie gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde.


Yoga und QiGong

... Wege nach innen

 

 Forum Lebenskunst

... Raum für Vorträge und Denkanstöße
Austausch und Miteinander


Forum Lebenskunst

 

Neue Wege bei Stress und Rückenschmerzen

 

Workshop

Freitag 9. November

18:30 - ca. 21:00 Uhr | 20€

Come together mit indischem Chai und kulinarischen Häppchen