Unsere Kurse

Yoga


Yoga Gruppenstunde

Gruppenunterricht (wöchentlich)

Montag: 16.45 Uhr und 18.15 Uhr

Dienstag: 17.15 Uhr 

Donnerstag: 9.00 Uhr, 10.30 Uhr, 17.15 Uhr, 18.45 Uhr, 20.15 Uhr

 

Jeder kann mitmachen, denn die Yogapraxis wird bei Bedarf individuell angepasst, z.B. bei Rücken-, Schulter- und Nacken-Problemen.

Der Yogaunterricht ist folglich für Anfänger oder Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.

 

Einstieg ist jederzeit möglich! Kommen Sie gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde.

Yoga Einzelunterricht

Einzelunterricht

Ihre individuelle Yogapraxis für das Üben zu Hause.

Yogatherapie -

ganzheitliche Betreuung im Einzelunterricht

Gezielte therapeutische Anwendung von Körper-, Atem- und Meditationsmethoden, z.B. bei allen Stress-Symptomen:

  • Rücken - Nackenschmerzen, chronische Schmerzen
  • Schlafprobleme, Tinnitus, Erschöpfung, Burnout
  • unterstützend bei Krisen und Krankheit
  • Persönlichkeitsentwicklung


QiGong

QiGong Heinz Vogel

Gruppenunterricht (wöchentlich)

Dienstag: 15.00 Uhr 

Mittwoch: 18.30 Uhr

 

Einstieg ist jederzeit möglich!

 

Kommen Sie gerne zu einer 

kostenlosen Schnupperstunde.

Einzelunterricht

Ihre individuelle QiGongpraxis für das Üben zu Hause.


Yoga und QiGong

... Wege nach innen

 

 Forum Lebenskunst

... Raum für Vorträge und Denkanstöße
Austausch und Miteinander


Forum Lebenskunst


 Im neuen Jahr geht es mit unserem Programm weiter.