Herzlich Willkommen
"Um den menschlichen Körper
in Harmonie zu bringen
nimmt man als Maßstab die Gesetze
der 4 Jahreszeiten und der 5-Elemente."
Der Gelbe Kaiser
Alte Weisheitslehren und moderne Konzepte für den Menschen von heute
Yoga und QiGong sind eng verbunden mit Ayurveda bzw. der Traditionellen Chinesischen Medizin. Beide arbeiten nach dem energetisch ordnenden Prinzip der 5-Elemente und sehen den Menschen mit seinem körperlichen Befinden, seinen Gedanken und Gefühlen in engem Zusammenhang mit den Zyklen der Natur.
Um Balance, Harmonie und ganzheitliche Gesundheit zu erlangen, passen sie Ernährung, Behandlung und Körperübungen dem einzelnen Menschen und der Jahreszeit an.
Wir verbinden die Weisheits-Systeme des Yoga und QiGong mit modernen Erkenntnissen aus Medizin, Stress- und Gehirnforschung, die das enge Zusammenspiel von Körper, Denken, Fühlen und Handeln heute beweisen und arbeiten mit Ärzten und Therapeuten aus verschiedenen Richtungen zusammen.
Wir üben, um
über den Körper auch den Geist – unser Denken und Fühlen - beweglicher, freier, glücklicher zu gestalten
Erfahren Sie mehr
Beweglichkeit, Energie und Kraft
Entspannung, Ruhe und Gelassenheit
Körperliche und geistige Harmonie
